中國工程院院士李蘭娟在杭州舉行的世界抗衰老論壇上強烈呼吁，目前中國濫用抗菌藥問題嚴重，國人不要再隨意使用抗菌藥，保持身體內部的自然平衡才能實現健康、長壽的目標。

李蘭娟說，造成濫用抗菌藥的原因有多個，很多病人認為用抗菌藥有安全感，而醫務人員由于不少抗菌藥價格昂貴、受利益驅動亂開抗菌藥。監管方面的問題也不容忽視，如某些醫院對醫生開抗菌藥的處方權沒有限制。

作為科普知識，她在題為“微生態與健康”的演講中指出，人體正常菌群種類共達500余種，數量有100萬億個，重量約1271克，相當于肝臟的重量，其中僅腸胃的菌群就有1000克，“保持這些菌群種類和數量的平衡對人體有益”。

李蘭娟說，人體內有有益菌和有害菌，它們在人體內互相制約、協調，維持正常微生態平衡，并且還能阻擋外襲菌的入侵，從而維護機體的健康。健康人的有益菌占優勢，而人們隨意服用抗生素，在殺掉許多有害菌的同時，也把有益菌殺死，這將破壞人體的微生態平衡，導致免疫力下降，甚至會引起耐藥性、二次感染乃至引發癌癥危及生命。濫用抗菌藥會使人體受到嚴重損害。

那么如何保護有益菌呢？李蘭娟建議說，不要偏食，同時攝取足夠的水分、膳食纖維以及優質乳制品，并有規律地進行運動都可以起到很好的作用，必須使用藥物時，要切忌長期服用抗菌藥。