1957年,初出茅廬的庫默羅醫(yī)生請求當(dāng)?shù)匾患裔t(yī)院給他一些心臟病人的血管樣本做研究。不出意料,他發(fā)現(xiàn)這些心臟病人的血管充滿了脂肪堆積,但這不是一般的脂肪,而是一種特別的脂肪,也就是我們今天所熟知的反式脂肪(trans fat)。庫默羅醫(yī)生因此深入研究,得出結(jié)論,證明了反式脂肪和心臟病的直接關(guān)聯(lián)。但是,他的研究結(jié)論并沒有得到廣泛接受--這過程經(jīng)歷了30年。而直到50年后,美國的FDA才正式?jīng)Q定在食物中去除反式脂肪。真相總是難以接受的。庫默羅醫(yī)生今年99歲,至今仍然繼續(xù)為伊利諾亞大學(xué)工作。過去兩年,他連續(xù)發(fā)表了幾篇研究,矛頭直指造成今天廣泛的心臟病的元兇:多鏈不飽和脂肪酸的植物油,例如,大豆油,玉米油,和葵花子油。庫默羅醫(yī)生指出,問題不在于膽固醇,甚至不在于壞膽固醇(LDL),膽固醇和心臟病毫無關(guān)系。問題只在于膽固醇的被氧化。
而那些高溫油炸的烹飪過程是最容易把植物油氧化的。庫默羅醫(yī)生的研究很好的解釋了為什么半數(shù)的心臟病病人他們的體內(nèi)的膽固醇是正常的,甚至是低的。庫默羅醫(yī)生自己的飲食也證明了這點,除了吃新鮮的蔬菜水果外,他還每周吃幾次紅肉,飲用全脂牛奶。他已經(jīng)不記得最后一次吃油炸的東西是什么時候了,也從未吃過人造奶油,但是他會用黃油(Butter)來炒蛋。庫默羅醫(yī)生說,雞蛋是大自然賜給人類的最好的食物,包含了所有的9種氨基酸,還有多種維他命和礦物質(zhì)。吃雞蛋只吃蛋白不吃蛋黃真的是瘋了。庫默羅醫(yī)生的研究因為太過超前,所以他早期曾受到很大困難,甚至連研究經(jīng)費都很難拿到。科學(xué)界一直都認(rèn)為如豬油牛油之類的飽和脂肪才是心臟病的元兇。所幸歷史是人民寫的。科學(xué)家們總是會出錯的。傳統(tǒng)總是正確的。雖然今年已經(jīng)99歲,但是庫默羅醫(yī)生的飽和脂肪飲食(黃油/豬油)令他仍然擁有完美的如同百科全書般的記憶力。他仍然清楚記得所有的人,時間,地點,更令人驚嘆的是,是那些復(fù)雜的科學(xué)概念。