世衛(wèi)組織回應(yīng)稱紅肉致癌證據(jù)有限
國際癌癥研究機構(gòu)稱并未建議人們停吃加工肉 而是少吃以減少患腸癌風(fēng)險
10月26日,世界衛(wèi)生組織旗下的國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)發(fā)布報告,將香腸、火腿、培根等加工肉制品列為致癌物,把牛肉、羊肉、豬肉等紅肉列為“較可能致癌物”(2A類致癌物)。
報告發(fā)布后,部分公眾及機構(gòu)向世衛(wèi)組織提出了詢問,或要求澄清。世衛(wèi)組織29日發(fā)表聲明,國際癌癥研究機構(gòu)強調(diào)最新報告并未建議人們停吃加工肉,而是少吃以減少患腸癌風(fēng)險。
昨天下午,世界衛(wèi)生組織駐華代表處舉辦媒體吹風(fēng)會,回應(yīng)世界衛(wèi)生組織癌癥研究機構(gòu)(IARC)關(guān)于食用紅肉和加工肉制品致癌性評定。
在電話會議上,世衛(wèi)組織駐日內(nèi)瓦總部營養(yǎng)健康和發(fā)展司司長Dr Branca強調(diào),對于紅肉可能致癌的結(jié)論來說,目前紅肉與癌癥之間的證據(jù)是有限的,所以建議人們在合理飲食的情況下不增加食用數(shù)量。
他還表示,自己關(guān)注到中國四川、湖南長期食用臘肉,兩地也有許多高齡老人,一生未有重大疾病。他認為,長期食用加工后的紅肉只是致癌的可能性之一,并不是主要原因,可能當(dāng)?shù)赜衅渌】狄蛩貋砭S持當(dāng)?shù)厝说慕】碉嬍场?br />
梳理
世界衛(wèi)生組織駐華代表處舉辦吹風(fēng)會
“我們得出的結(jié)論只是發(fā)現(xiàn),并非建議”
結(jié)合昨天的吹風(fēng)會及此前世衛(wèi)組織發(fā)布的信息,北青報記者梳理出輿論最為關(guān)注的幾個問題。
問:報告中提到,每天吃50克加工肉類,會使患結(jié)直腸癌的風(fēng)險提高18%。這個數(shù)據(jù)是如何得出的?
答:世衛(wèi)組織的研究方法是長期隨訪調(diào)查,關(guān)注食用肉類的人群中發(fā)生各種各樣癌癥的情況。本次調(diào)查是自上個世紀(jì)八十年代開始,目標(biāo)人群來自于美國、歐洲、日本。其中,1992年開始的“癌癥與營養(yǎng)歐洲前瞻性調(diào)查”,涉及人群47.8萬。結(jié)果證明,完全不食用肉類的人類患結(jié)腸癌風(fēng)險最低。
每天吃50克加工肉,患直腸癌風(fēng)險增加18%,如果每天吃100克,風(fēng)險則會增加36%。現(xiàn)在患有結(jié)腸癌的患者中,五分之一可以歸因于食用加工肉或紅肉。2012年,全球共有70萬人死于腸癌,20%是在中國。
我們得出的結(jié)論只是發(fā)現(xiàn),并非建議。據(jù)此報告,世衛(wèi)組織最快會于2017年提出健康飲食的建議。
問:肉的烹飪方法是否能改變風(fēng)險?最安全的烹飪方法有哪些(如煎、煮或燒烤)?
答:高溫烹飪或?qū)⑹澄镏苯臃旁诨鹕匣驘岜砻嫔希热鐭净蛴缅伡澹瑫a(chǎn)生幾種更多的致癌化學(xué)物(比如多環(huán)芳烴和雜環(huán)芳胺)。然而國際癌癥研究機構(gòu)工作組沒有足夠數(shù)據(jù)得出關(guān)于肉的烹飪方法是否會影響患癌風(fēng)險的結(jié)論。
問:每年有多少癌癥病例是由于食用加工肉制品和紅肉引起的?
答:根據(jù)全球疾病負擔(dān)項目(獨立的學(xué)術(shù)研究機構(gòu))的最新估計,全世界每年大約有3.4萬例癌癥死亡可能是飲食中含有大量加工肉制品導(dǎo)致的。
食用紅肉還沒有被確定為癌癥的病因。然而,據(jù)全球疾病負擔(dān)項目估計,如果證明所報告的相關(guān)性為因果關(guān)系,全世界每年有5萬例癌癥死亡很可能是由飲食中含有大量紅肉導(dǎo)致的。
相比之下,每年全球因吸煙造成大約100萬例癌癥死亡,每年因飲酒造成60萬例癌癥死亡,每年因空氣污染造成超過20萬例癌癥死亡。
問:加工肉制品是“人類致癌物”(1類)。吸煙也被歸為“人類致癌物”(1類)。這是否意味著食用加工肉制品與吸煙具有相同的致癌性?
答:不是,加工肉制品雖與吸煙等其他癌癥病因歸于同一類別(國際癌癥研究機構(gòu)定為1類“人類致癌物”),但這并不意味著它們具有同樣的危險性。國際癌癥研究機構(gòu)的分類指的是關(guān)于某一物質(zhì)是否致癌的科學(xué)證據(jù)的力度,而不是評估風(fēng)險水平。
兩者的致癌風(fēng)險性是不一樣的:煙草同樣可導(dǎo)致腸癌,煙草致癌的風(fēng)險要大于食用加工肉。
問:我們是否只應(yīng)吃禽肉和魚肉或者干脆素食?
答:還沒有評估與食用禽肉和魚肉相關(guān)的癌癥風(fēng)險。素食和含肉膳食對健康各有利弊。這次的評估沒有直接比較素食者和食肉者的健康風(fēng)險。做這類比較是困難的,因為這些人群在食肉與否外,其他方面也存在差異。